La depresión es una enfermedad mental que afecta a millones de personas en todo el mundo. Se caracteriza por sentimientos persistentes de tristeza, desesperanza y pérdida de interés en actividades que antes resultaban placenteras. En este artículo, exploraremos en detalle qué es la depresión, sus causas subyacentes y los síntomas comunes que experimentan quienes la […]
Qué es la Depresión: Una Mirada Profunda a sus Causas y Síntomas Leer más »
Aceptación y autoestima: La clave del amor propio El amor propio es la base fundamental de una vida plena y satisfactoria. Es la manera en que nos valoramos, nos respetamos y nos cuidamos a nosotros mismos. Cultivar una relación saludable con uno mismo es crucial para alcanzar la felicidad y el bienestar emocional. En este
El amor propio: Descubre cómo cultivar una relación saludable contigo mismo Leer más »
¿Has sentido alguna vez fatiga emocional, abatimiento y desmotivación en tu trabajo?
Si la respuesta es afirmativa, entonces puede que estés sufriendo el Síndrome de Burnout. Esta afección se produce cuando una persona experimenta un alto nivel de estrés y habilidades limitadas para manejarlo de manera adecuada. Aunque el síndrome de Burnout es…
Cómo luchar contra el Burnout. Estrategias y consejos prácticos Leer más »
¿Alguna vez has descubierto que tu relación de pareja se ha vuelto un poco rutinaria? ¿Te has dado cuenta de que necesitas una inyección de energía nueva y emoción para reavivar la chispa?
Las relaciones de pareja son una parte importante de la vida en la que uno se da cuenta de cómo la compañía de alguien es necesaria para ser feliz. Estas relaciones son una forma única de conexión que se crean con la confianza, el amor y el respeto de los dos. Un buen equilibrio entre estos tres factores es clave para conseguir una relación de pareja saludable y feliz.
El modelo sistémico, ha llegado a ser en los últimos años uno de los que más popularidad ha alcanzado, no sólo en la psicoterapia sino también en el bienestar social, en las organizaciones, el trabajo social, la salud, y en la resolución de problemas escolares. Esto no es un asunto del azar, la razón de la importancia que ha tenido el modelo sistémico, se da en el hecho de que se centra en el trabajo con la familia, considerada el centro de la vida social pues son pocas las cosas que ocurren en nuestra sociedad que no tienen que ver directa o indirectamente con ella, ya que este es un grupo socio-afectivo primario.
Al respecto de la crianza de los hijos se han escrito un sin número de textos y tratados que se centran en técnicas de uno u otro tipo que, promueven el ser padres “exitosos” o lo que algunos llama “padres ideales”. En la mayoría de los casos cuando se trata el tema de la crianza o la paternidad responsable, se aborda a partir de los hijos, es decir, cómo hacer que ellos quieran ser colaboradores en la construcción, desde la perspectiva que tienen los padres, de lo que los hijos deben ser.
La comunicación es uno de los aspectos más importantes en las relaciones. Pero ¿Te estás comunicando bien?…
La Lengua, el Lenguaje y la Comunicación en la Pareja Leer más »
