Psicólogo en Medellín | Terapia Individual, de Pareja y Familia para tu Bienestar – Dr. Elimel Luna
Como padres, queremos lo mejor para nuestros hijos. Deseamos que sean felices, saludables y exitosos en la vida. Y aunque hay muchas cosas que podemos hacer para ayudarlos a alcanzar su máximo potencial, una de las más importantes es ser un buen ejemplo. Los niños son como esponjas que absorben todo lo que les rodea. […]
El aprendizaje de los niños a partir del ejemplo de los padres Leer más »
La crianza es una tarea desafiante pero gratificante. Como padres, queremos lo mejor para nuestros hijos y deseamos criarlos de manera saludable y equilibrada. Una parte importante de esto es establecer límites adecuados que les enseñen a nuestros hijos a comportarse de manera respetuosa y responsable. ¿Por qué son importantes los límites? Los límites son
Estableciendo Límites Saludables en la Crianza: Guía para Padres Leer más »
La terapia familiar es una herramienta efectiva para mejorar la dinámica general de una familia. A través de sesiones de terapia, los miembros de la familia pueden abordar y resolver problemas, mejorar la comunicación y fortalecer los lazos emocionales. En este artículo, exploraremos en detalle cómo la terapia familiar puede tener un impacto positivo en
Cómo la terapia familiar puede mejorar la dinámica general de la familia Leer más »
La terapia familiar es una herramienta poderosa que puede ayudar a las familias a superar desafíos y fortalecer sus lazos. En este artículo, exploraremos los beneficios de la terapia familiar y cómo puede marcar una diferencia significativa en la vida de las personas. Facilita la comunicación La terapia familiar brinda un espacio seguro donde todos
¿Qué beneficios tiene la terapia familiar? Leer más »
Descubriendo la Disciplina Positiva La Disciplina Positiva ha ganado relevancia en la crianza moderna como un enfoque que va más allá de simplemente corregir comportamientos. Descubramos los fundamentos clave que la hacen efectiva. Comprendiendo los Pilares de la Disciplina Positiva 1. Respeto Mutuo y Conexión Emocional La base de este método es establecer una relación
La familia es el núcleo de nuestras vidas, y tener una conexión fuerte con nuestros seres queridos es fundamental para nuestro bienestar emocional y mental. En este artículo, compartiremos algunos consejos prácticos sobre cómo fortalecer los lazos familiares, crear momentos significativos y construir recuerdos inolvidables. 1. Dedica tiempo de calidad juntos En nuestra ajetreada vida
Cómo cambiar las dinámicas de comportamiento a partir de la terapia familiar sistémica La terapia familiar sistémica es un enfoque terapéutico que se basa en el principio de que las personas no se pueden entender de forma aislada, sino que son parte de un sistema familiar. Este sistema está formado por los miembros de la
Terapia Familiar Sistémica: Cambiando las dinámicas de comportamiento Leer más »
La complejidad inherente a las dinámicas familiares a menudo desafía la capacidad de los individuos para comprender y resolver conflictos de manera efectiva. En este contexto, la terapia familiar sistémica se presenta como una herramienta esencial para abordar de manera integral las tensiones familiares, promoviendo la salud emocional de cada miembro y fortaleciendo los cimientos
La importancia de la terapia familiar sistémica Leer más »
En nuestra sociedad actual, es fundamental fomentar un entorno de aceptación y validación emocional. Muchas personas sufren en silencio y se sienten incomprendidas, lo cual puede tener un impacto negativo en su bienestar emocional. En este artículo, exploraremos algunas estrategias para crear un ambiente de aceptación y validación emocional en nuestras relaciones personales y profesionales.
Cómo Fomentar un Entorno de Aceptación y Validación Emocional para los niños Leer más »
Las pataletas son una forma de expresión emocional que los niños utilizan cuando se sienten frustrados, enojados o tristes. Aunque son normales en el desarrollo infantil, pueden resultar muy molestas y desafiantes para los padres y/o cuidadores. ¿Cómo podemos manejarlas de forma efectiva y respetuosa? En este artículo te ofrezco algunas pautas desde la perspectiva
Cómo maneja las pataletas de los hijos desde la terapia familiar sistémica Leer más »
