Los patrones mentales negativos pueden tener un impacto significativo en nuestra vida diaria. Estos patrones pueden limitar nuestro crecimiento personal, afectar nuestras relaciones y disminuir nuestra calidad de vida en general. Sin embargo, identificar y cambiar estos patrones puede ser un desafío, pero es un paso crucial para alcanzar una mentalidad más positiva y saludable. […]
Identificando y Cambiando Patrones Mentales Negativos Leer más »
Los pensamientos son una parte fundamental de nuestra vida diaria. A menudo, no nos damos cuenta de la influencia que tienen en nuestro comportamiento y en cómo percibimos el mundo que nos rodea. En este artículo, exploraremos el papel de los pensamientos en nuestro comportamiento y cómo pueden afectar nuestra forma de actuar y relacionarnos
El papel de los pensamientos en nuestro comportamiento Leer más »
La salud mental es un tema de gran importancia en nuestra sociedad actual. A medida que enfrentamos los desafíos y presiones de la vida cotidiana, es fundamental cuidar de nuestra salud mental y prestar atención a las señales de alerta que podrían indicar un riesgo de suicidio. En este artículo, nos enfocaremos en la prevención
Prevención del Suicidio: Cuidando de Nuestra Salud Mental Leer más »
El suicidio es un tema serio que afecta a personas de todas las edades, incluso a los niños pequeños. Aunque es difícil de creer, los niños menores de 6 años también pueden experimentar pensamientos suicidas. Es fundamental que los padres, cuidadores y profesionales de la salud estén atentos a los signos de alerta que pueden
Señales de advertencia de suicidio en niños menores de 6 años Leer más »
El suicidio es un tema delicado pero importante que afecta a muchas personas en todo el mundo. Es una realidad triste, pero podemos ayudar a prevenirlo y promover la salud mental y el bienestar. En este artículo, exploraremos algunas estrategias clave para la prevención del suicidio. Hablar abiertamente sobre el suicidio Uno de los primeros
Los dificultades familiares son más comunes de lo que se cree y pueden generarse por múltiples razones. Están asociadas con aspectos como las finanzas, la salud, relaciones conflictivas entre sus miembros, una mala comunicación; así como algún tipo de adicción como el alcoholismo, las drogas, el juego, al trabajo, entre otros.
Haciendo estas 5 cosas mejoran tus relaciones familiares Leer más »
El Autosaboteo es un comportamiento y una actitud que muchas personas desarrollan para autocastigarse, limitarse, bloquearse y derrotarse a sí mismas. La mayoría de nosotros hemos tenido momentos difíciles en nuestra vida, de los que como resultado generamos problemas y dificultades innecesarias y a partir de los cuales, para algunos, emerge como \\\”solución\\\” el autosaboteo. El autosaboteo es una forma de autodestrucción muy común, y puede tener profundas implicaciones en la vida de los que nos rodean, a nivel profesional, familiar, social, emocional y físico.
Nuestro cerebro tiene una gran capacidad de adaptarse, basta con mirar lo que hacemos diariamente y nos daremos cuenta de que muchas de nuestras actividades están automatizadas…
Situaciones incomprensibles en la vida del ser humano Leer más »
¿Te has encontrado con personas que parecen ser las dueñas del mundo? ¿Personas que tienden a hostigar, manipular o tratar a los demás con crueldad o indiferencia? Son personas que no muestran culpa ni remordimiento por su conducta. Se puede evidenciar además, incapacidad para adaptarse a las normas sociales, llevando a cabo incluso…
