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Dr. Elimel Luna Lizarazo

Salud Mental

La importancia de la salud mental no puede ser subestimada. Vivimos en un mundo cada vez más acelerado y exigente, donde las presiones y el estrés pueden afectar nuestra salud de manera significativa. La salud mental se refiere a nuestro estado emocional, psicológico y social, y es crucial para nuestro bienestar general. La salud mental

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Terapia Individual

En la vida, todos enfrentamos desafíos y momentos difíciles que pueden afectar nuestra perspectiva y bienestar emocional. Sin embargo, desarrollar habilidades positivas puede ayudarnos a enfrentar estos desafíos de manera constructiva y trabajar hacia el cambio personal. En este artículo, exploraremos cómo el desarrollo de habilidades positivas puede influir en nuestra vida y cómo podemos

Desarrollo de Habilidades Positivas: Trabajando hacia el Cambio Leer más »

Identificando y Cambiando Patrones Mentales Negativos

Los patrones mentales negativos pueden tener un impacto significativo en nuestra vida diaria. Estos patrones pueden limitar nuestro crecimiento personal, afectar nuestras relaciones y disminuir nuestra calidad de vida en general. Sin embargo, identificar y cambiar estos patrones puede ser un desafío, pero es un paso crucial para alcanzar una mentalidad más positiva y saludable.

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El papel de los pensamientos en nuestro comportamiento

Los pensamientos son una parte fundamental de nuestra vida diaria. A menudo, no nos damos cuenta de la influencia que tienen en nuestro comportamiento y en cómo percibimos el mundo que nos rodea. En este artículo, exploraremos el papel de los pensamientos en nuestro comportamiento y cómo pueden afectar nuestra forma de actuar y relacionarnos

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La salud mental es un tema de gran importancia en nuestra sociedad actual. A medida que enfrentamos los desafíos y presiones de la vida cotidiana, es fundamental cuidar de nuestra salud mental y prestar atención a las señales de alerta que podrían indicar un riesgo de suicidio. En este artículo, nos enfocaremos en la prevención

Prevención del Suicidio: Cuidando de Nuestra Salud Mental Leer más »

¿Hablamos?