Psicólogo en Medellín | Terapia Individual, de Pareja y Familia para tu Bienestar – Dr. Elimel Luna
¿Por qué es importante ir al psicólogo? Ir al psicólogo es una decisión valiente y sabia para cuidar de nuestra salud mental y emocional. Aunque a veces puede haber cierto estigma o resistencia a buscar ayuda profesional, es fundamental comprender los beneficios que puede ofrecer la terapia psicológica. Beneficios de ir al psicólogo Existen numerosos […]
La importancia de ir al psicólogo: cuidando nuestra salud mental y emocional Leer más »
La terapia familiar sistémica se diferencia de otras terapias de familia en varios aspectos clave. En primer lugar, se basa en el principio de que los problemas y dificultades de un individuo no pueden entenderse por completo sin considerar el contexto familiar en el que se encuentran. Esto significa que en lugar de centrarse únicamente
¿En qué se diferencia la terapia familiar sistémica de otras terapias de familia? Leer más »
Además de facilitar el proceso terapéutico y brindar apoyo emocional, un terapeuta de familia también desempeña otras funciones importantes. Una de ellas es la evaluación de la dinámica familiar y el análisis de los patrones de interacción entre los miembros de la familia. Esto implica observar cómo se comunican, cómo resuelven los conflictos y cómo
La importancia de la salud mental no puede ser subestimada. Vivimos en un mundo cada vez más acelerado y exigente, donde las presiones y el estrés pueden afectar nuestra salud de manera significativa. La salud mental se refiere a nuestro estado emocional, psicológico y social, y es crucial para nuestro bienestar general. La salud mental
La importancia de la salud mental en la era digital Leer más »
Uno de los principales problemas con los gritos es que crean un ambiente lleno de tensión y miedo. Cuando un padre grita a su hijo, este último puede sentirse amenazado y asustado. En lugar de aprender de sus errores, el niño puede comenzar a temer a su padre y a evitar cualquier tipo de interacción
¿Por qué los gritos no funcionan con los hijos? Y qué hacer en su lugar Leer más »
Enamorarse de tu mejor amigo puede ser una experiencia emocionalmente intensa y compleja. La amistad es un lazo especial que se construye a lo largo del tiempo, basado en la confianza, la compatibilidad y el apoyo mutuo. Sin embargo, cuando los sentimientos románticos comienzan a surgir, la dinámica de la relación puede cambiar drásticamente. Por
¿Enamorarse de tu mejor amigo? ¡Alerta roja! (Y no por lo que piensas) Leer más »
La terapia familiar puede ser especialmente beneficiosa en situaciones de transición o cambio, como el divorcio, la pérdida de un ser querido, la llegada de un nuevo miembro a la familia o la adolescencia de los hijos. Estos eventos pueden generar tensiones y conflictos dentro de la familia, y la terapia familiar puede proporcionar un
El estrés y la ansiedad son dos condiciones que pueden afectar nuestra salud mental y emocional de diferentes maneras. El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones que percibimos como amenazantes o desafiantes. Puede ser causado por diversas situaciones, como la presión en el trabajo, problemas familiares o financieros, o incluso eventos traumáticos.
Estrés vs. Ansiedad: ¿Cuál es la diferencia y cómo identificar si te afecta? Leer más »
La primera señal de que tu pareja te está manipulando es cuando constantemente te hace sentir culpable por cosas que no son tu responsabilidad. Puede ser que te eche la culpa de sus propios errores o te haga sentir responsable de sus emociones. Por ejemplo, si tu pareja llega tarde a una cita y te
¿Qué es la Telepsicología? Explorando la Nueva Frontera de la Atención Psicológica En la era digital en la que vivimos, la tecnología ha transformado la forma en que nos comunicamos, trabajamos y accedemos a los servicios de salud. Uno de los campos que ha experimentado un cambio significativo es la psicología, con la introducción de
Telepsicología: La revolución tecnológica en la atención psicológica Leer más »
