Dr. Elimel Luna Lizarazo | Psicólogo en Medellín | Terapia Individual, de Pareja y Familia para tu Bienestar - Dr. Elimel Luna

La terapia psicológica online, o teleterapia, utiliza tecnologías digitales para ofrecer servicios de salud mental a distancia. Ha ganado popularidad por su accesibilidad y conveniencia, especialmente durante la pandemia de COVID-19. La terapia online permite sesiones a través de videollamadas, chats en vivo y mensajes de texto, ofreciendo flexibilidad en horarios y eliminando barreras geográficas. Estudios indican que puede ser tan efectiva como la terapia presencial, rompiendo estigmas y facilitando el acceso a tratamiento especializado desde cualquier lugar. Descubre sus beneficios, limitaciones y cómo maximizar su efectividad.

La Terapia Psicológica Online: Accesible y Conveniente Leer más »

La adolescencia es una etapa crucial caracterizada por cambios físicos, emocionales y psicológicos. Entender estos cambios es vital para una comunicación efectiva con los adolescentes. Este artículo ofrece estrategias para crear un ambiente seguro y abierto, elegir el momento adecuado para conversar, utilizar la comunicación no verbal, mostrar interés genuino, evitar la confrontación y fomentar la autonomía. Además, se sugiere buscar ayuda profesional si es necesario. Descubra cómo mejorar la relación y el diálogo con su hijo adolescente.

Cómo Comunicarse con un Hijo Adolescente que No Habla Leer más »

La terapia de pareja es una forma de psicoterapia enfocada en mejorar las relaciones a través de la comunicación efectiva y la resolución de problemas. Aborda el aburrimiento y la falta de pasión en la relación, ofreciendo técnicas y ejercicios para reavivar la conexión emocional y física. Reconocer los signos de monotonía, como la rutina y la falta de comunicación, es crucial para revitalizar la relación. La terapia de pareja emplea metodologías como la terapia cognitivo-conductual, emocional y sexual, proporcionando un espacio seguro para explorar y resolver conflictos. Testimonios de éxito muestran los beneficios de esta terapia, que puede transformar y fortalecer las relaciones.

La terapia de pareja como ayuda para el aburrimiento y falta de pasión Leer más »

La terapia familiar es esencial para mejorar las relaciones y la dinámica dentro del núcleo familiar, especialmente en momentos de duelo y pérdida. Este enfoque terapéutico ayuda a las familias a comunicarse mejor, resolver conflictos y fortalecer el apoyo emocional. Con técnicas como la comunicación abierta y la validación emocional, la terapia familiar facilita el proceso de duelo y fortalece los lazos familiares, proporcionando un soporte invaluable durante uno de los momentos más difíciles en la vida de una familia.

Terapia Familiar para la Elaboración del Duelo y Pérdida en la Familia Leer más »

Descubre cómo la terapia de pareja puede ayudarte a mejorar la comunicación y resolver conflictos en tu relación. Aprende sobre las señales de problemas de comunicación, técnicas y estrategias utilizadas en la terapia, y lee testimonios de parejas que han encontrado éxito a través de esta intervención profesional. Encuentra el terapeuta adecuado para fortalecer tu vínculo emocional y construir una relación más saludable y duradera.

La Terapia de Pareja como Solución a los Problemas de Comunicación Leer más »

La terapia de pareja es una intervención psicológica que busca mejorar la comunicación y resolver conflictos en una relación sentimental. A través de sesiones estructuradas, un terapeuta guía a las parejas para identificar y abordar dinámicas disfuncionales, fortalecer la conexión emocional y desarrollar habilidades de resolución de problemas. Las sesiones individuales complementan este proceso, ofreciendo un espacio seguro para la autoexploración y el crecimiento personal, lo cual es crucial para el éxito de la terapia. Descubre cómo estas sesiones pueden transformar tu relación.

La importancia de las sesiones individuales en la terapia de pareja Leer más »

Descubre cómo la terapia de pareja puede transformar tu relación. Este blog explora los fundamentos, beneficios emocionales y prácticos, y ofrece casos de éxito que ilustran la eficacia de la terapia para mejorar la comunicación, resolver conflictos y fortalecer el vínculo emocional. Aprende cuándo considerar la terapia y cómo encontrar al terapeuta adecuado para tu relación.

¿Funciona la terapia de pareja? ¿Cuáles son sus beneficios? Leer más »

En este artículo exploraremos estrategias para asumir y superar la soledad en la pareja. Aprende cómo tener una comunicación abierta y sincera, crear momentos de calidad juntos, cultivar intereses individuales y buscar apoyo externo si es necesario. Descubre cómo fortalecer la conexión emocional y encontrar satisfacción en tu relación de pareja.

Cómo asumir y superar la soledad en la pareja: estrategias para una mayor conexión y satisfacción Leer más »

Terapia de pareja: Mejorando la comunicación La comunicación es un elemento fundamental en cualquier relación, especialmente en una relación de pareja. Cuando la comunicación se rompe o se vuelve ineficiente, pueden surgir problemas y conflictos que afectan la salud y la estabilidad de la relación. La terapia de pareja es una herramienta eficaz para mejorar

Mejorando la comunicación de la pareja a través de la terapia Leer más »

¿Por qué la terapia cognitiva conductual es una de las mejores opciones? La terapia cognitiva conductual (TCC) es un enfoque terapéutico altamente efectivo que se utiliza para tratar una amplia variedad de trastornos mentales y emocionales. Su popularidad y éxito se deben a su enfoque basado en la evidencia, su enfoque a corto plazo y

¿Por qué la terapia cognitiva conductual es una de las mejores opciones? Leer más »