Equilibrio Profundo: Bienestar Mental y Espiritual
Transforma tu vida, descubre la importancia de la conexión entre la salud mental y la espiritual
Iniciamos clases el 10 de febrero...
Este curso está diseñado para ayudar a los participantes a desarrollar una comprensión integral de la conexión entre la salud mental y la espiritualidad, y cómo ambas dimensiones pueden colaborar para el bienestar personal. Exploraremos herramientas psicológicas y enfoques espirituales que permiten mejorar la calidad de vida, fomentar la resiliencia y crear una sensación más profunda de propósito y equilibrio.
Objetivos del Curso
✴️ Comprender el vínculo entre la salud mental y la espiritualidad.
✴️ Desarrollar prácticas que promuevan el bienestar psicológico y espiritual.
✴️ Aprender a manejar el estrés y la ansiedad desde una perspectiva integral.
✴️ Explorar el sentido de propósito y conexión con algo mayor.
✴️ Fomentar la resiliencia emocional y espiritual en tiempos de crisis.
¿Qué vas a lograr con este curso?
En 4 semanas, obtendrás herramientas prácticas para conocerte mejor, definir tus objetivos y tomar decisiones alineadas con tus valores personales.
🔥 Explora tus valores y creencias: Identifica lo que realmente importa en tu vida.
🔥 Encuentra un propósito claro: Descubre lo que te mueve y cómo puedes vivir con mayor intención.
🔥 Define metas vitales: Aprende a establecer objetivos que resuenen con tu verdadero yo.
🔥 Toma decisiones con confianza: Desarrolla técnicas para elegir el camino adecuado en cada aspecto de tu vida.
¿A quién va dirigido este curso?
Este curso es para ti si:
✳️ Sientes que necesitas saber qué hacer con tu vida.
✳️ Quieres profundizar en tu autoconocimiento y entender mejor tus emociones y motivaciones.
✳️ Buscas un cambio de dirección o más claridad sobre tus metas y objetivos.
✳️ Quieres alinear tus acciones diarias con tu propósito de vida.
¿A quién va dirigido este curso?
Este curso va dirigido a aquellas personas que quieran ahondar en su autoconocimiento y quieran tomar decisiones más sabias, establecer relaciones más sanas y vivir una vida con propósito. Este curso te ayudará a:
👉 Clarificar tus objetivos a largo plazo.
👉 Enfocar tu energía en lo que realmente importa.
👉 Crear un plan de acción para alcanzar tus metas.
Facilitador
Elimel Luna Lizarazo es psicólogo clínico con más de 10 años de experiencia en psicoterapia individual, de pareja y familia, especializado en terapia cognitivo-conductual y con un enfoque en la integración de la salud mental y la psicología espiritual. A lo largo de su trayectoria, ha guiado a personas en la superación de retos como ansiedad, estrés y conflictos de identidad, ayudándoles a encontrar equilibrio emocional y propósito espiritual.
Enfoque en «Equilibrio Profundo»
Como facilitador del curso «Equilibrio Profundo: Bienestar Mental y Espiritual», Elimel combina herramientas psicológicas y espirituales para guiar a los participantes hacia una vida más plena. Este curso les permitirá:
- Identificar y transformar patrones emocionales que afectan su bienestar.
- Gestionar el estrés y la ansiedad desde una perspectiva integral.
- Reconectar con valores y creencias para vivir con propósito.
Compromiso y Metodología
Elimel crea un espacio seguro y práctico para la introspección y el aprendizaje. Su enfoque dinámico integra teoría y herramientas prácticas para que cada participante logre una transformación personal aplicable a su vida diaria.
Con un compromiso genuino por el bienestar integral, Elimel inspira a los estudiantes a encontrar equilibrio entre mente, emociones y espíritu, ayudándoles a construir una vida más armoniosa y significativa.
¡Inscríbete Hoy y Transforma tu Vida!
Precio especial: $180.000 $143.900 (Descuento si te inscribes antes del 20 de enero) Reserva tu lugar antes de que se agoten los cupos
Duración: 4 semanas
Modalidad: 100% online con clases sincrónicas una vez por semana y materiales grabados.
Fecha de Inicio: 10 de Febrero 2025
¡Estudia Gratis! 🎓✨
Inscríbete en nuestro curso y obtén tu cupo sin costo al referir a 3 personas
¡Es muy fácil!
Solo sigue estos simples pasos:
1. Inscríbete en el curso hoy mismo.
2. Comparte la experiencia: Refiera a 4 amigos o familiares.
3. Tu cupo será GRATIS cuando tus 4 referidos se inscriban.
¡Así de sencillo! Ayuda a tus amigos a crecer, y tú lo haces de manera gratuita.
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Mejora tu vida mientras compartes esta experiencia con los que te rodean. ¡Inscríbete ahora y comienza a referir!
Temario del curso
✳️ Semana 1: Introducción a la Salud Mental y Espiritualidad
👨🎓 Definiciones y conceptos clave: salud mental, espiritualidad, y bienestar integral.
👨🎓 La importancia del equilibrio mental, emocional y espiritual.
👨🎓 Mitos y realidades sobre la salud espiritual en la vida moderna.
✳️ Semana 2: La mente, el cuerpo y el espíritu: una conexión inseparable
👨🎓 La relación entre cuerpo, mente y espíritu.
👨🎓 Cómo los pensamientos y emociones impactan la salud espiritual.
👨🎓Prácticas de conexión mente-cuerpo
✳️ Semana 3: Estrés, Ansiedad y su manejo desde la Espiritualidad
👨🎓 Cómo el estrés afecta la salud mental y espiritual.
👨🎓Técnicas de manejo del estrés basadas en la espiritualidad (meditación, oración, retiro interior).
👨🎓 El poder de la gratitud y el perdón como prácticas liberadoras.
✳️ Semana 4: El sentido de propósito y la trascendencia
👨🎓 Cómo la falta de propósito puede afectar la salud mental.
👨🎓 Encontrar significado y propósito en la vida desde una perspectiva espiritual
👨🎓 Trascendencia: más allá de la autorrealización
Lo Qué Dicen nuestros Estudiantes...
📌
«Este curso me ha ayudado a encontrar un equilibrio que nunca pensé que lograría. Las prácticas de meditación y reflexión no solo mejoraron mi bienestar mental, sino que también me ayudaron a conectarme con mi espiritualidad de una manera profunda.» — María G., 34 años
«Antes del curso, no sabía cómo manejar el estrés y la ansiedad de manera efectiva. Aprender a conectar mi salud mental con mi bienestar espiritual ha sido transformador. Ahora me siento más en control y más en paz.» — Carlos R., 40 años
«Las herramientas que aprendí aquí no solo me ayudaron a mejorar mi salud mental, sino que también me dieron una nueva perspectiva sobre la vida. El curso es accesible y práctico, ideal para cualquier persona que busque bienestar integral.»
— Sofía L., 28 años
«La combinación de teoría y práctica fue perfecta. Este curso me enseñó a gestionar mejor mis emociones y encontrar un propósito más claro. ¡Lo recomiendo a cualquier persona que quiera vivir de manera más plena!»
— *Luis M., 45 años*
«Nunca había hecho un curso que uniera tan bien la salud mental y la espiritualidad. Ahora siento que tengo más herramientas para enfrentar la vida con calma y claridad. Realmente una experiencia transformadora.»
— Ana P., 37 años
Solo hay disponibles 20 cupos
Las inscripciones están abiertas por tiempo limitado. Este curso tiene una alta demanda, y el número de plazas es reducido para asegurar una atención personalizada.
¡No pierdas la oportunidad de descubrir tu propósito de vida!
Preguntas Frecuentes
👉 ¿Necesito experiencia previa para tomar este curso?
No, este curso está diseñado para personas de todos los niveles. No necesitas tener experiencia previa ni conocimientos sobre estos temas, ya que empezamos desde los conceptos básicos y avanzamos gradualmente hacia temas más profundos.
👉 ¿Qué beneficios puedo esperar del curso?
Al finalizar el curso, tendrás una mayor comprensión de cómo tu salud mental y espiritualidad están conectadas, aprenderás a manejar el estrés de manera más efectiva, aumentarás tu resiliencia emocional y desarrollarás prácticas que pueden mejorar tu bienestar general y calidad de vida.
👉 ¿Puedo acceder al curso desde cualquier dispositivo?
Sí, puedes acceder al curso desde tu computadora, tablet o smartphone.
👉 ¿Es este curso adecuado para personas con problemas de salud mental?
Este curso puede ser complementario para personas interesadas en mejorar su bienestar general. Sin embargo, no sustituye la terapia psicológica o el tratamiento médico profesional. Si tienes un problema de salud mental diagnosticado, te recomendamos que consultes con un profesional de la salud antes de inscribirte.
👉 ¿Cuánto tiempo debo dedicar al curso cada semana?
Recomendamos dedicar aproximadamente 2 horas por semana para las lecturas, ejercicios prácticos y sesiones grupales. Además, puedes optar por hacer ejercicios de reflexión y meditación en tu propio tiempo, según lo que te resulte más útil.
👉 ¿Es necesario participar en todas las actividades prácticas?
Las actividades prácticas están diseñadas para ayudarte a aplicar los conceptos aprendidos y mejorar tu experiencia de aprendizaje. Si bien no es obligatorio participar en todas, hacerlo te permitirá obtener el máximo provecho del curso y experimentar los beneficios de primera mano.
👉 ¿Qué tipo de soporte se ofrece durante el curso?
Tendrás acceso a un facilitador que guiará las sesiones y estará disponible para resolver dudas o brindarte apoyo a través del chat de la plataforma. Además, el curso incluye un foro donde los participantes pueden compartir experiencias y apoyarse mutuamente.
👉 ¿El curso incluye alguna certificación?
Al finalizar el curso, recibirás un certificado de participación, que te servirá como reconocimiento de los conocimientos adquiridos y las prácticas realizadas. Para poder recibirlo deberás de haber participado del 80% del curso.
👉 ¿Se requiere algún tipo de equipo o preparación especial?
No necesitas ningún equipo especial. Puedes acceder al curso desde tu computadora, tablet o smartphone pero lo ideal es hacerlo desde un computador.