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Dr. Elimel Luna Lizarazo

Orientaciones y Reflexiones

Mitos y Realidades sobre la Terapia de Pareja
Terapia de Pareja
Dr. Elimel Luna Lizarazo

Mitos y Realidades sobre la Terapia de Pareja

Descubre cómo la terapia de pareja puede ayudar a mejorar la comunicación y resolver conflictos en tu relación. Este artículo desmiente mitos comunes y destaca las realidades de la terapia de pareja, subrayando su valor en cualquier etapa de la relación. Aprende cómo una perspectiva profesional puede fortalecer tu vínculo emocional y prevenir problemas futuros, promoviendo una relación más saludable y satisfactoria.

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El matrimonio: un pacto basado en decisiones y no en emociones
Consejos Matrimoniales
Dr. Elimel Luna Lizarazo

El matrimonio: un pacto basado en decisiones y no en emociones

Descubre cómo el matrimonio puede ser una unión sólida y duradera basada en decisiones conscientes en lugar de emociones pasajeras. Aprende sobre la importancia del compromiso, la comunicación efectiva y la resolución de conflictos para fortalecer tu relación de pareja. Historias de éxito y consejos prácticos para construir un matrimonio resiliente y satisfactorio.

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La importancia de enseñar a los hijos a resolver los conflictos de manera pacífica
Crianza Reflexiva
Dr. Elimel Luna Lizarazo

La importancia de enseñar a los hijos a resolver los conflictos de manera pacífica

La resolución pacífica de conflictos es esencial para el desarrollo personal y social de los niños. Este blog post explora la importancia de enseñar estas habilidades desde una edad temprana, ofreciendo estrategias y técnicas aplicables en el hogar, la escuela y la comunidad. Aprende cómo fomentar una cultura de paz y respeto, preparando a los niños para enfrentar desafíos interpersonales de manera constructiva y empatía.

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Qué es el Estrés Postraumático y Cómo Manejarlo: Modelos de Intervención
Salud Mental
Dr. Elimel Luna Lizarazo

Qué es el Estrés Postraumático y Cómo Manejarlo: Modelos de Intervención

El Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT) es una afección de salud mental que puede surgir tras eventos traumáticos como desastres naturales, accidentes graves o violencia. Este blog aborda las causas, síntomas y diagnósticos del TEPT, así como los modelos de intervención y estrategias de afrontamiento efectivas. Conocer y tratar a tiempo el TEPT es crucial para mejorar la calidad de vida de quienes lo padecen y reducir su impacto en las relaciones y el bienestar general. Descubre recursos y apoyo profesional disponibles para manejar esta condición.

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Crianza Reflexiva Medellín
Disciplina Positiva
Dr. Elimel Luna Lizarazo

Modelos de Crianza para Niños Independientes

Descubre cómo fomentar la independencia en los niños a través de estrategias efectivas y modelos de crianza basados en la confianza y la libertad. Aprende sobre la importancia del apego seguro, el papel del juego y la toma de decisiones, y cómo el equilibrio entre apoyo y libertad contribuye al desarrollo de niños autónomos y seguros de sí mismos.

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Dr. Elimel Luna Lizarazo
Terapia de Pareja
Dr. Elimel Luna Lizarazo

Terapia de Pareja: Descubre Cómo Mejorar Tu Relación y Superar los Conflictos

La terapia de pareja es una herramienta poderosa para aquellas relaciones que buscan mejorar su dinámica y resolver conflictos. Con la orientación adecuada y el compromiso de ambos miembros, es posible superar desafíos y construir una relación más fuerte y satisfactoria. La experiencia y dedicación de terapeutas como el Dr. Elimel Luna pueden hacer una diferencia significativa en este proceso, ofreciendo estrategias efectivas y un apoyo comprensivo para alcanzar el bienestar emocional y relacional.

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Relación de Pareja
Dr. Elimel Luna Lizarazo

Qué es el amor y cómo sostenerlo en una relación de pareja

Explora el complejo y multifacético concepto del amor en las relaciones de pareja, desde perspectivas filosóficas y psicológicas hasta culturales. Descubre las diversas formas de amor, la importancia de la comunicación efectiva, la confianza y el respeto mutuo, y aprende estrategias para manejar conflictos y fortalecer la intimidad emocional. Mantén el amor a largo plazo con consejos prácticos para el crecimiento personal y conjunto.

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En qué consiste la terapia cognitivo conductual
Terapia Psicológica Medellín
Dr. Elimel Luna Lizarazo

En qué consiste la terapia cognitivo conductual

Descubre la Terapia Cognitivo Conductual (TCC), una modalidad de psicoterapia eficaz para tratar la depresión, la ansiedad y otros trastornos mentales. Aprende sobre sus principios, técnicas y aplicaciones en diversos trastornos, así como su respaldo científico y las perspectivas futuras de esta terapia. La TCC ofrece herramientas prácticas y estructuradas para mejorar la salud mental y emocional, empoderando a los pacientes a manejar sus dificultades de manera autónoma.

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La Terapia Psicológica Online: Accesible y Conveniente
Psicologo Online
Dr. Elimel Luna Lizarazo

La Terapia Psicológica Online: Accesible y Conveniente

La terapia psicológica online, o teleterapia, utiliza tecnologías digitales para ofrecer servicios de salud mental a distancia. Ha ganado popularidad por su accesibilidad y conveniencia, especialmente durante la pandemia de COVID-19. La terapia online permite sesiones a través de videollamadas, chats en vivo y mensajes de texto, ofreciendo flexibilidad en horarios y eliminando barreras geográficas. Estudios indican que puede ser tan efectiva como la terapia presencial, rompiendo estigmas y facilitando el acceso a tratamiento especializado desde cualquier lugar. Descubre sus beneficios, limitaciones y cómo maximizar su efectividad.

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